두릅은 봄철을 대표하는 산나물로, 두릅나무의 어린 순을 일컫습니다🌱. 두릅나무는 오갈피나무과에 속하는 낙엽 활엽 관목으로, 국내을 비롯해 일본, 중국 등지의 산과 들에서 자생합니다. 두릅은 특유의 상큼한 …

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애기똥풀은 양귀비과에 속하는 두해살이풀로, 전국 어디서나 흔히 볼 수 있는 식물입니다. 줄기나 잎을 자르면 노란색의 즙이 나오는데, 이 빛깔이 갓난아기의 똥과 비슷하다고 하여 애기똥풀이라는 이름이 …

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지칭개는 국화과에 속하는 두해살이풀로, 주로 밭이나 들, 논둑, 길가 등에서 쉽게 볼 수 있습니다🌱. 이 식물은 일본, 중국, 국내 등 아시아 온대 지역과 방글라데시, 인도, …

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인동초는 겨울에도 푸른 잎을 간직하는 강인한 생명력의 덩굴성 식물이에요. 잎은 넓은 피침형 또는 난상 타원형으로, 겨울에도 절반 이상을 떨어뜨리지 않고 초록빛을 유지한답니다. 꽃은 5~6월에 피며, …

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변비는 대장의 운동이 원활하지 않거나 소화기관의 기능 저하로 인해 대변이 장 내에 오래 머무르면서 배출이 어려운 상태를 의미합니다. 주로 배변 횟수의 감소나 대변의 경직, 배변 …

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파로는 지중해와 근동 지역에서 수천 년간 재배되어 온 고대 곡물로, 밀과 비슷하지만 더 원형에 가까운 특징을 지니고 있습니다. 주로 이탈리아, 특히 토스카나 지방에서 많이 생산되며, …

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단삼은 꿀풀과에 속하는 다년생 초본식물로, 붉은 뿌리가 특징이며 인삼의 형태를 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다. 키는 40~80cm 정도로 자라며, 줄기와 잎에 털이 많고, 잎은 난형 또는 …

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타마플렉스는 인도 전통의학 아유르베다에서 유래된 원료로, 열대과일인 타마린드의 씨앗과 인도 약용작물인 강황의 추출물을 혼합해 만든 관절·연골 건강 기능성 원료입니다. 이 원료는 관절 건강을 위해 오랜 …

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생강즙은 생강의 뿌리를 압착해 얻은 신선한 액체로, 오랜 세월 동안 아시아 지역에서 약용과 식용으로 널리 사랑받아 왔습니다. 특히 중국과 인도에서는 소화 기능을 돕고 감기 예방에 …

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뽕잎차는 우리나라 전역에서 쉽게 구할 수 있는 뽕나무 잎으로 만든 건강차입니다. 뽕잎에는 철분과 칼슘, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있어 성장기 어린이부터 노인까지 모두에게 …

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