건강(효능, 부작용, 먹는법, 요리방법 등) - 43 / 13 페이지 - 건강(효능, 부작용, 먹는법, 요리방법 등)

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지방간(지방간질환, hepatic steatosis)은 간세포에 과도한 지방이 축적된 상태를 말합니다. 정상적으로 간에는 소량의 지방이 존재하지만, 지방이 간 무게의 5% 이상을 차지하면 지방간으로 진단됩니다. 지방간은 비알코올성 지방간과 …

산수유(산딸기나무, 학명: Cornus controversa)는 잎이 크고 반투형으로 서로 마주보며 나열되는 특이한 모습으로 알려진 낙엽 식물입니다. 주로 중국, 일본, 한국 등 동아시아 지역에서 자라며, 꽃은 …

우롱차는 중국과 대만에서 주로 생산되는 반발효 차로, 녹차와 홍차의 특성을 동시에 지니고 있습니다. 우롱차의 발효 과정은 찻잎의 끝부분만 발효시키기 때문에, 녹차처럼 신선한 향과 홍차처럼 …

노니(Noni)는 동남아시아, 폴리네시아, 하와이 등 열대 지방에서 자생하는 식물로, 학명은 모린다 시트리폴리아(Morinda citrifolia)입니다. 노니는 약 2,000년 전부터 다양한 전통 의학에서 사용되어 왔으며, 특히 과일, 잎, …

옥수수는 전 세계에서 널리 재배되는 주요 곡물 중 하나로, 식량과 사료로서 중요한 위치를 차지하고 있습니다. 원산지는 중앙아메리카로 알려져 있으며, 수천 년 전부터 재배되어 왔습니다. …

레몬밤차는 상쾌한 향기와 부드러운 맛을 가진 허브차로, 스트레스 해소와 마음의 안정을 도와주는 효과가 있습니다. 레몬밤은 민트과 식물로, 특유의 상큼한 레몬 향이 특징이며, 차로 우려 …

은행잎은 가을철 노랗게 물들어 아름다운 경관을 연출하는 나무로 잘 알려져 있습니다. 이 나무는 주로 도시의 가로수나 공원에 많이 심어져 있어, 가을이 되면 노란 잎이 …

레드비트는 근대 채소의 일종으로, 주로 뿌리 부분이 식용으로 사용됩니다. 이 뿌리는 붉은 색소가 풍부해 특유의 강렬한 붉은색을 띄며, 다양한 요리에 색상과 영양을 더하는 재료로 …

진피차는 귤 껍질을 말려서 만든 전통적인 건강차로, 향긋하고 달콤한 맛이 특징입니다. 진피는 귤의 껍질을 말린 후 일정 기간 발효시킨 것으로, 소화를 돕고 체내의 습기를 …

감초차는 전통적으로 건강 증진에 사용되어 온 한방차로, 감초 뿌리를 말려 우려낸 차입니다. 감초는 달콤한 맛과 함께 다양한 약리적 효능을 가지고 있어 많은 사람들에게 사랑받고 …