히비스커스 효능, 히비스커스 먹는법, 부작용
히비스커스는 주로 열대 및 아열대 지역에서 자라는 꽃이며, 특히 동아시아, 동남아시아 및 태평양 제도들에서 널리 분포합니다. 이 식물은 무궁화과에 속하며, 그 중 일부 종은 아프리카가 …
백년초열매 효능, 부작용, 백년초 가루 먹는법, 추천상품
백년초열매는 주로 남미의 안데스 산맥 지역에서 자라는 식물로, 일명 ‘드래곤 프룻’ 또는 ‘핏타야’라고도 불립니다. 이 식물은 선인장과에 속하며, 그 특이한 모양과 밝은 색상으로 인해 전 …
카사바 효능, 먹는법, 부작용
카사바는 열대 지역에서 널리 재배되는 뿌리 채소로, 특히 아프리카, 아시아, 남미에서 주로 소비되고 있습니다. 카사바의 학명은 Manihot esculenta로, 이마이잡티아과에 속하는 식물로 긴 열매와 큼직한 뿌리가 …
영양가가 풍부한 아스파라거스 효능, 요리, 손질방법, 부작용
아스파라거스는 스페인어로 ‘스페어’ 혹은 ‘창’을 뜻하며, 그만큼 이 식물의 가장 큰 특징은 가늘고 긴 몸통과 뾰족한 끝을 가지고 있는 것입니다. 아스파라거스는 지중해를 중심으로 유럽, 아시아, …