복용법

  철분은 인체에서 필수적인 미네랄로, 산소를 각 조직에 운반하는 데 중요한 역할을 하는 헤모글로빈의 주성분입니다. 또한, 근육에서 산소를 저장하고 방출하는 미오글로빈의 중요한 구성 요소이기도 합니다. …

자세히보기

  홍화씨는 전통적으로 한방에서 약재로 사용되어 온 식물의 씨앗으로, 건강 보조제와 약용으로 많이 알려져 있습니다. 주로 심혈관 건강을 돕고, 염증 완화 및 피부 건강 개선에 …

자세히보기

밀크시슬(Milk Thistle)은 주로 간 건강에 좋은 약초로 알려진 식물입니다. 학명은 Silybum marianum으로, 주성분인 실리마린(Silymarin)은 항산화 및 항염증 효과가 뛰어나 간세포를 보호하고 재생하는 데 도움을 줍니다. …

자세히보기

  양파(Allium cepa)는 백합과(Liliaceae)에 속하는 다년생 식물로, 전 세계적으로 재배되고 소비되는 중요한 채소 중 하나입니다. 양파는 구근 형태를 가지며, 주로 둥글고 다양한 크기와 색상을 가지고 …

자세히보기

황칠나무는 주로 한국, 일본, 중국 등 동아시아 지역에서 자생하는 상록수로, 학명은 Dendropanax morbifera입니다. 이 나무는 특히 한국의 산지에서 자주 발견되며, 보통 3~5미터까지 자라는 중소형 나무입니다. …

자세히보기

브라질너트(과명: Lecythidaceae, 학명: Bertholletia excelsa)는 남아메리카 아마존 열대 우림에 자생하는 나무로, 그 열매는 견과류 중 하나로 알려져 있습니다. 이 나무는 주로 브라질, 볼리비아, 페루 등의 …

자세히보기