부작용 - 건강(효능, 부작용, 먹는법, 요리방법 등)

천년초열매가루 효능, 먹는법, 주요성분, 부작용

천년초 열매가루는 한국 토종 선인장인 천년초의 열매를 동결건조하여 분말 형태로 만든 제품입니다. 천년초는 영하 20℃의 혹한과 척박한 환경에서도 생존 가능한 다년생 식물로, 열매에는 풍부한 식이섬유와 …

백년초는 강한 생명력과 뛰어난 효능을 가진 손바닥선인장으로, 우리나라에서는 제주도와 남해 등지에서 재배됩니다. 이 식물은 가뭄과 혹한에도 견디며, 황토와 사토가 섞인 토양에서 해풍을 맞을 때 가장 …

강황은 생강과에 속하는 다년생 초본 식물로, 열대 아시아를 원산지로 하는 Curcuma longa라는 학명을 가진다. 이 식물의 뿌리줄기를 건조하여 가공한 강황은 특유의 노란색을 띠는 커큐민 성분 …

우엉차는 우엉 뿌리를 건조하거나 덖어서 만든 전통적인 건강 음료로, 오랜 시간 동안 동양에서 사랑받아 왔습니다. 이 차는 구수한 맛과 은은한 향이 특징이며, 칼로리가 낮고 카페인이 …

야관문은 콩과에 속하는 여러해살이풀로, 우리나라에서는 비수리라는 이름으로도 알려져 있습니다. 전국의 햇볕이 잘 드는 산과 들판에서 자라며, 키는 50~100cm 정도로 곧게 뻗는 줄기와 작은 가지를 가지고 …

곤약은 천남성과에 속하는 여러해살이풀로, 땅속줄기인 구약감자를 원료로 만들어진다. 이 식물은 아시아의 따뜻한 아열대 및 열대 지역에서 주로 재배되며, 일본 요리에서 묵 형태로 많이 사용된다. 곤약은 …

생강차는 생강 뿌리를 뜨거운 물에 우려내어 만든 따뜻하고 향긋한 음료로, 소화 촉진, 염증 완화, 면역 강화 등의 다양한 건강 효능으로 오랫동안 사랑받아 왔습니다. 생강차는 신선한 …

석류는 낙엽성 관목 또는 작은 나무로, 학명은 Punica granatum입니다. 원산지는 이란과 아프가니스탄을 포함한 서남아시아 지역이며, 현재는 전 세계 온대 지방에서도 재배되고 있습니다. 석류는 둥근 모양에 …

사과식초는 발효된 사과로 만든 식초로, 주로 요리와 가정 내 다양한 용도로 사용됩니다. 발효 과정은 두 단계로 이루어지며, 먼저 사과를 으깨고 효모를 추가해 당을 알코올로 변환시킨 …

익모초는 꿀풀과에 속하는 두해살이풀로, 한국, 중국, 일본이 원산지이다. 순우리말로는 “암눈비앗”이라 불렸으며, 어머니에게 이로운 풀이라는 뜻에서 “익모초”라는 이름이 붙었다. 익모초는 한방에서 대표적인 약초로 사용되며, 줄기, 잎, …