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흑미밥 하는법

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흑미 효능 부작용 1

흑미는 동아시아 지역에서 재배되는 다양한 종류의 검은 색깔의 쌀을 지칭하는 말로, 중국, 일본, 한국 등에서 주로 소비됩니다. 흑미는 쌀의 겉껍질이 검은 색을 띠며, 이는 안토시아닌이라는 …

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Categories 건강효능

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