감마리놀렌산 효능

감마리놀렌산은 오메가-6 계열의 필수 지방산으로, 주로 식물성 종자유에서 발견됩니다. GLA는 항염증 특성을 가진 “좋은” 오메가-6 지방산으로 간주됩니다. 주요 공급원으로는 달맞이꽃 오일, 보라지 오일, 블랙커런트씨 오일, …

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