계피 효능, 먹는법, 부작용

계피가루는 계피나무의 껍질을 건조시켜 가루로 만든 향신료로, 다양한 요리와 음료에 사용됩니다. 특히 디저트, 베이킹, 커피, 차 등에 자주 활용되며, 특유의 달콤하고 따뜻한 향미를 더해줍니다. 계피가루는 …

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