고구마줄기 효능, 고구마순 부작용, 고구마줄기 줄기 나물 만드는 법
고구마줄기는 고구마의 줄기 부분으로, 영양가가 높고 다양한 요리에 활용될 수 있는 식재료입니다. 고구마줄기에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장 건강에 도움을 주며, 비타민 A와 C, 칼륨, …
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