고등어 효능

고등어(Mackerel)는 등푸른생선으로 잘 알려진 해양 어종으로, 주로 북동 대서양, 북서 태평양, 남반구의 온대 및 열대 해역에서 서식합니다. 길쭉한 몸체와 은빛 비늘, 푸른빛을 띠는 등이 특징이며, …

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