로디올라 섭취방법

  로디올라(Rhodiola)는 높은 고도에서 자라는 식물로, 주로 시베리아와 아시아 산악지대에서 발견됩니다. 학명은 Rhodiola rosea로, ‘황금뿌리’라는 별명을 가지고 있습니다. 로디올라는 적응원(Adaptogen) 성분을 포함하고 있어 신체의 스트레스 …

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