먹는법 - 건강(효능, 부작용, 먹는법, 요리방법 등)

망고 효능, 부작용, 먹는법

망고는 열대 과일 중 하나로, 주로 아시아, 아프리카, 남아메리카 등의 열대 및 아열대 지역에서 재배된다. 망고는 원래 인도와 동남아시아에서 유래한 것으로 알려져 있으며, 현재는 전 …

상황버섯(桑黃菌, Sanghwang)은 동아시아 지역에서 주로 자라는 약용 버섯으로, 학명은 ‘Phellinus linteus’입니다. 이 버섯은 주로 뽕나무에서 자생하며, 다른 나무에서도 발견될 수 있습니다. 상황버섯은 오랜 역사를 가진 …

겨우살이(Mistletoe)는 다양한 종으로 이루어진 기생 식물의 한 유형으로, 주로 북반구에 서식하며 나무나 관목에 붙어 자란다. 겨우살이는 숙주 식물의 줄기나 가지에 붙어 영양분과 수분을 흡수하여 생존한다. …

송담은 한국 전통 의학에서 오랜 역사를 가지고 있는 건강 음료로, 상록 덩굴 식물인 송담(松蔓)의 잎과 줄기를 주재료로 사용합니다. 송담은 주로 산림 지역에서 자생하며, 겨울철에도 푸른 …

미강가루는 쌀을 도정하는 과정에서 발생하는 쌀겨를 가공하여 만든 제품입니다. 쌀겨는 쌀의 껍질과 쌀눈이 포함된 부분으로, 영양소가 풍부한 원료입니다. 미강가루는 이러한 쌀겨를 분쇄하여 만든 것으로, 식이섬유, …

사차인치는 남아메리카의 열대 지역, 특히 페루의 아마존 우림에서 자생하는 식물로, 학명은 ‘Plukenetia volubilis’입니다. 사차인치의 씨앗은 식용 가능하며, 견과류와 비슷한 맛을 가지고 있습니다. 이 씨앗은 다양한 …

홍어는 우리나라에서 주로 남해안과 제주도 일대에서 서식하는 연골어류로, 학명은 Raja koreana입니다. 홍어는 몸길이가 약 50cm에서 100cm까지 자라며, 평평한 몸과 날개 모양의 가슴지느러미를 가지고 있습니다. 홍어는 …

무화과는 과학적으로 Ficus carica로 알려진 무화과 속의 식물로, 지중해 지역을 비롯한 온난한 기후 지역에서 잘 자라는 과수입니다. 매우 오래전부터 인간의 식량원으로 이용되어왔으며, 고대 문명에서부터 중요한 …

산수유(산딸기나무, 학명: Cornus controversa)는 잎이 크고 반투형으로 서로 마주보며 나열되는 특이한 모습으로 알려진 낙엽 식물입니다. 주로 중국, 일본, 한국 등 동아시아 지역에서 자라며, 꽃은 …

아보카도는 중남미가 원산지인 열대 과일로, 부드럽고 크리미한 식감과 고소한 맛이 특징입니다. 아보카도는 주로 멕시코, 페루, 칠레 등에서 재배되며, 전 세계적으로 인기가 높습니다. 과육은 녹색을 띠며, …