미강가루 효능, 부작용, 먹는법

미강가루는 쌀을 도정하는 과정에서 발생하는 쌀겨를 가공하여 만든 제품입니다. 쌀겨는 쌀의 껍질과 쌀눈이 포함된 부분으로, 영양소가 풍부한 원료입니다. 미강가루는 이러한 쌀겨를 분쇄하여 만든 것으로, 식이섬유, …

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