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밥짓기

파로 곡물 효능, 밥짓기, 혈당과 체중감량, 부작용

025파로 곡물 효능 밥짓기 혈당과 체중감량 부작용

파로는 지중해와 근동 지역에서 수천 년간 재배되어 온 고대 곡물로, 밀과 비슷하지만 더 원형에 가까운 특징을 지니고 있습니다. 주로 이탈리아, 특히 토스카나 지방에서 많이 생산되며, …

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