변비예방 효과

  푸룬은 서양 자두를 건조시켜 만든 과일로, 달콤한 맛과 풍부한 영양 성분 덕분에 건강식품으로 널리 사랑받고 있습니다. 일반 자두와 달리 씨가 있는 상태로도 부패 없이 …

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바나나는 Musa 속의 여러 종의 큰 나무 같은 초본 식물에서 생산되는 길쭉한 식용 과일입니다. 바나나는 -dessert banana와 cooking banana로 나뉘며, 후자는 일부 국가에서 plantain으로 불립니다. …

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