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변비예방 효과

푸룬 효능, 부작용, 변비예방 효과

006푸룬 효능 부작용 변비예방 효과

  푸룬은 서양 자두를 건조시켜 만든 과일로, 달콤한 맛과 풍부한 영양 성분 덕분에 건강식품으로 널리 사랑받고 있습니다. 일반 자두와 달리 씨가 있는 상태로도 부패 없이 …

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Categories 건강효능

바나나 효능, 보관법, 보관 주의사항, 매일 먹어야 하는이유, 변비예방 효과

010바나나 효능 보관법 보관 주의사항 매일 먹어야 하는이유 변비예방 효과

바나나는 Musa 속의 여러 종의 큰 나무 같은 초본 식물에서 생산되는 길쭉한 식용 과일입니다. 바나나는 -dessert banana와 cooking banana로 나뉘며, 후자는 일부 국가에서 plantain으로 불립니다. …

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