부작용 - 건강(효능, 부작용, 먹는법, 요리방법 등)

완두콩 효능, 심는시기, 이유식 만들기, 활용법

완두콩(Pisum sativum)은 콩과에 속하는 일년생 식물로, 주로 봄과 초여름에 수확됩니다. 작고 둥근 녹색 씨앗이 특징이며, 다양한 요리에 활용됩니다. 원산지는 지중해 연안으로 알려져 있으며, 우리나라에서는 조선시대 …

황기(黃芪)는 콩과에 속하는 다년생 초본식물로, 학명은 Astragalus membranaceus이며, 주로 한국, 중국, 몽골 등 동아시아 지역에 자생하며, 높이는 약 1미터에 이르고, 노란색 꽃이 피는 것이 특징인데요. …

까마중(Solanum nigrum)은 가지과에 속하는 한해살이 또는 여러해살이풀로, 전국의 들판, 숲 가장자리, 밭이나 길가 등에서 흔히 자랍니다. 줄기는 높이 20~30cm 정도이며, 가지가 옆으로 퍼집니다. 잎은 어긋나며 …

당귀는 국내 전통 한의학에서 오랫동안 사랑받아온 약초입니다. 주로 뿌리를 약용으로 사용하며, 특유의 향과 풍부한 영양 성분으로 건강을 지키는 데 큰 역할을 해왔습니다. 특히 여성 건강에 …

기생초는 북아메리카가 원산인 국화과의 한해살이 또는 두해살이풀로, 생명력이 매우 강하고 번식력이 뛰어나기 때문에 관상용으로 많이 심으시며 도시 주변의 냇가나 빈터에서도 무리지어 자생하는 모습을 자주 볼 …

엉겅퀴는 국화과에 속하는 여러해살이풀로, 국내·일본·중국 북동부 등 동아시아에 널리 분포하고 있습니다. 높이는 50~100cm까지 자라며, 전체적으로 흰 털과 거미줄 같은 털이 덮여 있는 것이 특징입니다. …

개망초는 북아메리카가 원산지인 국화과의 두해살이풀로, 우리나라 전국의 들판이나 길가, 빈터 등 어디서나 쉽게 볼 수 있는 식물입니다🌱. 줄기는 대개 30~100cm까지 자라며, 전체에 잔털이 많고 가지가 …

레몬즙은 비타민 C와 구연산이 풍부하게 함유된 신선한 과일즙으로, 건강을 챙기려는 많은 분들이 즐겨 찾는 자연식품입니다. 레몬즙은 신진대사 촉진, 소화 개선, 면역력 강화, 피로 회복, 피부 …

애사비는 애플사이다비니거의 줄임말로, 사과를 통째로 발효시켜 만든 천연 발효 식초입니다. 사과에 들어 있는 당을 효모와 박테리아로 두 번의 발효 과정을 거쳐 아세트산이 풍부하게 만들어지고, 이 …

고들빼기는 국내의 전통적인 산나물 중 하나로, 주로 봄과 가을에 산이나 들에서 자라는 식물입니다. 이 나물은 쌉쌀한 맛과 아삭한 식감이 특징이며, 건강에 좋은 다양한 영양소를 함유하고 …