통곡물 기장 효능, 성분

014통곡물 기장 효능 성분

기장은 벼과에 속하는 한해살이 식물로, 재배 역사가 매우 깊습니다. 기장은 주로 인도나 중국 화북 지역에서 기원한 것으로 알려져 있으며, 영어권에서는 ‘밀렛’이라고 부릅니다. 기장은 신석기 시대 …

자세히보기

카무트 효능, 성분, 부작용

카무트효능007

카무트(Kamut)는 고대 곡물의 일종으로, 특히 이집트와 중동 지역에서 유래한 것으로 알려져 있습니다. 공식적인 이름은 ‘코라산 밀(Triticum turgidum ssp. turanicum)’이며, 카무트라는 이름은 상표명입니다. 이 곡물은 다른 …

자세히보기