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손질 및 보관 방법

오크라 효능, 영양성분, 고르는법, 손질 및 보관 방법

011오크라 효능 영양성분 고르는법 손질 및 보관 방법

오크라는 mallow family에 속하는 一年생 식물으로, 주로 열대 및 아열대 지역에서 자랍니다. 오크라는 아프리카와 아시아에서 주로 재배되며, 미국 남부에서는 gumbo 요리에 중요한 재료로 사용됩니다. 오크라는 …

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Categories 건강효능

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