단호박 효능, 식이섬유, 삶는법, 많이먹으면
단호박은 호박의 한 종류로, 단맛이 강하고 풍부한 영양소를 포함하고 있는 채소입니다. 주로 일본에서 기원한 단호박은 일반 호박에 비해 크기가 작고 껍질이 단단하며, 그 안의 과육은 …
식이섬유
단호박은 호박의 한 종류로, 단맛이 강하고 풍부한 영양소를 포함하고 있는 채소입니다. 주로 일본에서 기원한 단호박은 일반 호박에 비해 크기가 작고 껍질이 단단하며, 그 안의 과육은 …