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안 좋은 음식

간에 좋은 음식, 평소 간에 좋은 음식을 쉽게 챙기는 방법?, 안 좋은 음식

013간에 좋은 음식 평소 간에 좋은 음식을 쉽게 챙기는 방법 안 좋은 음식

간은 인체에서 가장 크고 중요한 장기 중 하나로, 복부의 오른쪽 윗부분에 위치해 있습니다. 이 장기는 소화, 대사, 해독, 면역 등 다양한 역할을 담당하며, 하루에도 수많은 …

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Categories 건강효능

변비에 좋은 음식, 안 좋은 음식

029변비에 좋은 음식 안 좋은 음식

변비는 대장의 운동이 원활하지 않거나 소화기관의 기능 저하로 인해 대변이 장 내에 오래 머무르면서 배출이 어려운 상태를 의미합니다. 주로 배변 횟수의 감소나 대변의 경직, 배변 …

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