양배추 효능

  양배추는 십자화과에 속하는 두해살이 채소로, 학명은 Brassica oleracea var. capitata이다. 주로 원형의 잎이 여러 겹으로 겹쳐진 형태로 자라며, 다양한 요리에 활용된다. 서늘한 기후를 좋아하며, …

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