엽산 효능

엽산(Folate)은 비타민 B군의 일종으로, 신체의 다양한 생리적 기능에 중요한 역할을 하는 수용성 비타민입니다. 특히, 엽산은 DNA 합성 및 세포 분열에 필수적이며, 건강한 적혈구 형성과 뇌 …

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