일일섭취량

  루테인은 카로티노이드 계열의 항산화 물질로, 주로 녹색 잎채소와 일부 과일에 풍부하게 함유되어 있습니다. 인체에서는 합성되지 않으므로 식품이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 눈의 망막 중심부에 …

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