잔대 효능, 잔대뿌리 먹는법, 부작용
잔대(煎臺)는 한국의 전통적인 식품으로, 주로 설이나 추석 같은 명절에 많이 만들어 먹는 떡입니다. 잔대는 찹쌀가루를 반죽하여 얇게 펴고 여러 가지 고명이나 소를 올린 후, 얇게 …
잔대 효능
약용식물 잔대 효능, 잔대뿌리 먹는법, 부작용
잔대(Valeriana officinalis)는 전통적으로 약용으로 사용되어 온 식물로, 주로 유럽과 아시아의 습한 지역에서 자라며, 북미에서도 발견됩니다. 이 식물은 높이가 1미터에 달할 수 있으며, 핑크 또는 흰색의 …