잦 효능

잣은 소나무속 나무에서 나오는 식용 씨앗으로, 소나무속의 모든 씨앗이 먹을 수 있는 것은 아니며 약 20여 종의 나무에서만 사람이 먹을 수 있는 크고 영양가 있는 …

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