아몬드 효능, 하루 섭취량, 칼로리, 주요 영양소
아몬드는 중동과 남아시아가 원산지인 견과류로, 현재 전 세계적으로 재배되고 있다. 아몬드는 높이 4-10미터까지 자라는 낙엽성 나무로, 봄에 핀 분홍빛 또는 흰색 꽃을 피운다. 나무 …
주요 영양소
아몬드는 중동과 남아시아가 원산지인 견과류로, 현재 전 세계적으로 재배되고 있다. 아몬드는 높이 4-10미터까지 자라는 낙엽성 나무로, 봄에 핀 분홍빛 또는 흰색 꽃을 피운다. 나무 …