철분 부족 증상, 부작용, 철분 많은 음식 철분은 인체 내에서 중요한 역할을 하는 미네랄로, 주로 혈액의 헤모글로빈과 근육의 미오글로빈을 구성합니다. 철분은 산소를 운반하고 저장하는 기능을 하며, 신체 조직에 산소를 공급하는 데 … 자세히보기