칼슘 먹는 이유

  칼슘(Calcium)은 인체에서 가장 풍부한 미네랄로, 뼈와 치아의 주요 구성 성분이며 신체 전반에 중요한 역할을 한다. 칼슘은 뼈를 형성하고 유지하는 데 필수적이며, 골격의 강도와 밀도를 …

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