타우린 효능, 수면영향, 부작용

  타우린은 아미노산의 일종으로, 체내에서 다양한 생리적 기능을 수행하는 중요한 화합물입니다. 특히 신경계, 심혈관계, 그리고 근육 기능에 중요한 역할을 하며, 대부분의 에너지 음료나 건강보조식품에 널리 …

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