파이토케미컬 효능

파이토케미컬(Phytochemicals)은 식물에 자연적으로 존재하는 화합물로, 건강에 유익한 영향을 미칠 수 있는 다양한 생리활성 물질들을 말합니다. 이들은 과일, 채소, 곡물, 콩류 등의 식물성 식품에 다량 …