하수오 효능, 담금주 만드는 법, 부작용, 추천
하수오(何首烏, Polygonum multiflorum)는 전통 한의학에서 널리 사용되는 약초로, 그 뿌리가 주요 성분으로 사용됩니다. 주로 중국, 일본, 한국에서 자생하며, 오래전부터 건강 보조제로 활용되어 왔습니다. 하수오는 …
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