현미밥짓는법

현미는 쌀의 일종으로, 도정 과정을 거치지 않아 쌀겨와 배아가 그대로 남아있는 상태입니다. 이로 인해 현미는 흰쌀보다 더 많은 영양소를 함유하고 있으며, 특히 식이섬유, 비타민 B군, …

자세히보기