비름나물 효능, 영양성분, 혈압조절, 주의사항
비름나물은 옛날부터 우리 식탁과 약상자에서 사랑받아온 건강한 나물입니다. 봄부터 가을까지 텃밭이나 들판에서 쉽게 자라며, 최근에는 건강식으로 알려지면서 시설 재배도 활발해졌습니다. 각종 비타민과 미네랄이 풍부해 ‘장수나물’로 …
비름나물은 옛날부터 우리 식탁과 약상자에서 사랑받아온 건강한 나물입니다. 봄부터 가을까지 텃밭이나 들판에서 쉽게 자라며, 최근에는 건강식으로 알려지면서 시설 재배도 활발해졌습니다. 각종 비타민과 미네랄이 풍부해 ‘장수나물’로 …