MCT오일 효능, 부작용, 종류, 고르는 법, 활용법
MCT 오일은 중쇄 트리글리세라이드로 구성된 건강 보조제입니다. 이 오일은 주로 코코넛 오일과 팜 커널 오일에서 추출되며, 중쇄 지방산을 분리하여 만듭니다. MCT 오일은카프릴산과 카프린산으로 주로 구성되어 …
활용법
어성초 효능, 부작용, 활용법
어성초는 한국을 비롯한 동아시아 지역에서 자생하는 다년생 초본식물로, 약용 식물로 널리 알려져 있다. ‘어성초’라는 이름은 어류의 비린내를 제거하는 효과가 있다는 데서 유래했으며, ‘약모밀’이라고도 불린다. 어성초는 …