건강나라 - 건강(효능, 부작용, 먹는법, 요리방법 등)

울금 효능, 강황 차이점, 울금 부작용

울금(鬱金)은 생강과에 속하는 다년생 초본 식물로, 학명은 Curcuma longa입니다. 주로 열대 및 아열대 지역에서 재배되며, 특히 인도, 중국, 동남아시아에서 많이 재배됩니다. 울금의 뿌리는 노란색을 …

아토피(Atopic dermatitis)는 만성 염증성 피부 질환으로, 주로 가려움증과 피부 건조, 발진을 동반합니다. 아토피는 유아기부터 성인기까지 발생할 수 있으며, 일반적으로 가족력과 관련이 깊습니다. 이 질환은 면역 …

구아바잎은 열대 과일인 구아바(Guava)의 잎으로, 생약과 전통 의학에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 이 잎은 짙은 녹색을 띠며, 톱니 모양의 가장자리를 가지고 있습니다. 주요 성분으로는 플라보노이드, 폴리페놀, …

아연(Zinc)은 주기율표의 12족에 속하는 화학 원소로 원자번호는 30이다. 주로 광물에서 채굴되며, 황동, 아연 도금 등의 산업에서 널리 사용된다. 아연은 은백색을 띠며, 공기 중에서 쉽게 산화되어 …

더덕은 한국의 전통적인 약용식물로, ‘산삼’이라고 불릴 정도로 많은 효능을 지니고 있습니다. 학명은 Codonopsis lanceolata로, 도라지과에 속하는 다년생 초본입니다. 주로 산과 들에서 자라며, 잎은 타원형이고, 꽃은 …

죽순은 대나무의 새싹으로, 주로 봄철에 채취하여 먹는다. 죽순은 다양한 요리에 사용되며, 특히 아시아 요리에서 많이 활용된다. 죽순은 독특한 향과 아삭한 식감으로 인기를 끌며, 영양가도 높아 …

요로결석은 신장, 요관, 방광, 요도 등 요로계에 결석(돌)이 생기는 질환을 말합니다. 결석은 소변 속에 포함된 다양한 무기질과 염분이 신장이나 요로에 축적되면서 형성되며, 이러한 결석이 요로를 …

셀레늄(Selenium)은 웹 애플리케이션의 자동화 테스트를 위해 설계된 오픈 소스 소프트웨어 툴입니다. 원래 웹 애플리케이션을 테스트하기 위해 웹 브라우저를 제어할 목적으로 개발되었으며, 현재는 다양한 웹 기반 …

지방간(지방간질환, hepatic steatosis)은 간세포에 과도한 지방이 축적된 상태를 말합니다. 정상적으로 간에는 소량의 지방이 존재하지만, 지방이 간 무게의 5% 이상을 차지하면 지방간으로 진단됩니다. 지방간은 비알코올성 지방간과 …

산수유(산딸기나무, 학명: Cornus controversa)는 잎이 크고 반투형으로 서로 마주보며 나열되는 특이한 모습으로 알려진 낙엽 식물입니다. 주로 중국, 일본, 한국 등 동아시아 지역에서 자라며, 꽃은 …