건강나라 - 건강(효능, 부작용, 먹는법, 요리방법 등)

아스타잔틴 효능, 복용법, 아스타잔틴 항산화 역할

아스타잔틴은 자연에서 얻을 수 있는 붉은 색소로, 주로 연어, 새우, 크릴, 랍스터와 같은 해양 생물에 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 카로티노이드 계열에 속하며, 특히 강력한 …

가지차는 가지를 말려 끓여 만든 건강 음료로, 풍부한 안토시아닌과 폴리페놀 덕분에 강력한 항산화 작용을 자랑합니다. 이로 인해 노화 방지와 암 예방, 그리고 눈 건강에 큰 …

🌱바이오 레시틴은 대두에서 추출한 고순도 인지질로, 우리 몸의 세포막을 구성하는 필수 성분인 레시틴을 주원료로 한 건강기능식품입니다. 레시틴은 인산, 콜린, 지방산 등으로 이루어진 인지질의 일종으로, 세포막의 …

옻순은 봄철에 옻나무에서 새롭게 돋아나는 어린 순으로, 주로 4월 중순부터 5월 초순 사이에 채취하실 수 있습니다🌱. 이때 연한 줄기와 잎이 약간 붉은빛을 띠며, 특유의 고소한 …

푸룬은 서양 자두를 건조시켜 만든 과일로, 달콤한 맛과 풍부한 영양 성분 덕분에 건강식품으로 널리 사랑받고 있습니다. 일반 자두와 달리 씨가 있는 상태로도 부패 없이 …

시트투인은 생명체의 노화와 건강에 깊은 연관이 있는 단백질 탈아세틸화효소입니다. 이 효소는 뇌, 간, 신장 등 여러 조직에서 생성되어, 노화와 각종 질병을 예방하고 수명을 연장하는 …

알로에는 다육질의 잎을 가진 여러해살이 식물로, 중동, 아프리카 남부, 마다가스카르 등지에서 유래한 식물입니다. 🌱 약 500종 이상의 다양한 종류가 존재하며, 대표적으로 알로에 베라, 알로에 아보레센스 …

경방 궁하탕은 여러 가지 한약재가 조화롭게 배합된 전통 한방 처방으로, 주로 위장 장애와 담음 해소에 도움을 드리는 한약입니다. 주요 성분으로는 천궁, 반하, 복령, 진피, 청피, 지각, 백출, …

황벽나무는 운향과에 속하는 낙엽활엽교목으로, 학명은 Phellodendron amurense입니다. 이 나무는 황경피나무, 황백나무 등으로도 불리며, 주로 깊은 산지나 숲에서 자라십니다. 높이는 보통 10~20m까지 자라며, 굵은 가지가 사방으로 …

이 성분은 위장관 내에 형성된 기포의 표면장력을 낮추어 기포를 분산시키고, 장내 가스가 쉽게 배출될 수 있도록 도와드립니다. 시메티콘은 체내에서 흡수되지 않고 주로 대변을 통해 배설되기 …