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눈개승마 효능, 피부탄력, 노화방지에 미치는 영향은?, 먹는법

눈개승마는 이른 봄 고산지대에서 눈을 뚫고 올라오는 아주 귀한 산나물입니다🌱. 어린잎의 모습이 인삼 잎과 비슷하고, 소고기 맛, 인삼 맛, 두릅 맛 세 가지가 난다고 하여 …

명월초는 동남아시아의 고산지대와 아열대 지역에서 자라는 다년생 식용 및 약용 식물로, 인도네시아에서는 ‘삼붕냐와’, 중국에서는 ‘명월초’, 일본에서는 ‘구명초’ 등 다양한 이름으로 불리고 있습니다. 이 식물은 생명을 …

만병초는 주로 지리산, 울릉도, 강원도 이북 등 한반도의 높은 산 숲속에서 자라는 상록 활엽 관목입니다🌲. 높이는 보통 1~4미터까지 자라며, 가지 끝에 5~7장의 짙은 녹색 잎이 …

두릅은 봄철을 대표하는 산나물로, 두릅나무의 어린 순을 일컫습니다🌱. 두릅나무는 오갈피나무과에 속하는 낙엽 활엽 관목으로, 국내을 비롯해 일본, 중국 등지의 산과 들에서 자생합니다. 두릅은 특유의 상큼한 …

애기똥풀은 양귀비과에 속하는 두해살이풀로, 전국 어디서나 흔히 볼 수 있는 식물입니다. 줄기나 잎을 자르면 노란색의 즙이 나오는데, 이 빛깔이 갓난아기의 똥과 비슷하다고 하여 애기똥풀이라는 이름이 …

지칭개는 국화과에 속하는 두해살이풀로, 주로 밭이나 들, 논둑, 길가 등에서 쉽게 볼 수 있습니다🌱. 이 식물은 일본, 중국, 국내 등 아시아 온대 지역과 방글라데시, 인도, …

인동초는 겨울에도 푸른 잎을 간직하는 강인한 생명력의 덩굴성 식물이에요. 잎은 넓은 피침형 또는 난상 타원형으로, 겨울에도 절반 이상을 떨어뜨리지 않고 초록빛을 유지한답니다. 꽃은 5~6월에 피며, …

변비는 대장의 운동이 원활하지 않거나 소화기관의 기능 저하로 인해 대변이 장 내에 오래 머무르면서 배출이 어려운 상태를 의미합니다. 주로 배변 횟수의 감소나 대변의 경직, 배변 …

파로는 지중해와 근동 지역에서 수천 년간 재배되어 온 고대 곡물로, 밀과 비슷하지만 더 원형에 가까운 특징을 지니고 있습니다. 주로 이탈리아, 특히 토스카나 지방에서 많이 생산되며, …

단삼은 꿀풀과에 속하는 다년생 초본식물로, 붉은 뿌리가 특징이며 인삼의 형태를 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다. 키는 40~80cm 정도로 자라며, 줄기와 잎에 털이 많고, 잎은 난형 또는 …